UTMANARE GRUPP.
FÖRKUNSKAPER: SILVERMÄRKET,
Simsättsmärke 1-3
Efter att ha klarat av att simma 50 m CRAWL, 100 m RYGGSIM och 100 m BRÖSTSIM med korrekt teknik så kan man välja att fortsätta att simma i YSS Utmanare
grupp. Medley är det "femte" simsättet men består egentligen av man kombinerar
alla fyra simsätten (fjärilsim, ryggsim, bröstsim, crawl (frisim) ).
Fokus ligger på träning i de fyra olika simsätten, starter, vändningar och märkestagning. Att prova på att tävla på våra interna hemmatävlingar är ytterligare ett
delmål. Man kan självklart simma i Medleygruppen utan krav på att man måste
tävla. Medleygruppen tränar 2 ggr/vecka.
SLUTMÅL (Simmärke): Kandidaten, Simsättsmärke 4.
- Utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir effektiv.
- Kunna simma 100 crawl, 100 ryggsim, 100 bröstsim, 100 medley och 25 fjäril regelrätt med start, vändning och målgång.
- Start från kant eller startpall i alla fyra simsätten, med streamline + 3 kickar
- Barnet intresserat av att utöva tävlingssimning som idrott.
- Grundläggande rörlighet på land .
- Stimulera till daglig fysisk aktivitet.
BASSÄNG: 25 meters bassäng
När börjar man och hur länge?
För att börja i simskola ska ett barn vara fyllda fyra år, barnet ska klara sig
på egen hand med instruktörer och de andra barnen i bassängen. Även vara
mogen för att ta instruktioner.
För ditt barns skull och hans/hennes utveckling är det viktigt att ni ser inlärningen som en rolig aktivitet och något som barnen kan växa i under flera
terminer. För att bli en god simkunnig med bestående teknik som ska hålla
hela livet behöver man gå i simskolan minst 4-5 kurser ofta mer som
nybörjare.
