TEKNIK.
FÖRKUNSKAPER: BRONSMÄRKET, SIMSÄTTSMÄRKE 1 OCH 2.
Tekniksimskolan är till för de barn som vill fortsätta att simma även efter att de
klarat Bronsmärket och Simsättsmärke 1 och 2. I tekniksimskolan fortsätter vi att
jobba på att förbättra simtekniken och uthålligheten i alla fyra simsätten – med
fokus på två av dem. Vi ger möjlighet att träna två gånger i veckan. Vi tränar även
på starter och vändningar. Att prova på att tävla på våra interna hemmatävlingar
är ytterligare ett delmål. Man kan självklart simma i en crawlgrupp utan krav på att
man måste tävla. Målet i crawlgruppen är att kunna simma
25 meter av två av simsätten på ett tekniskt korrekt sätt.
SLUTMÅL (Simmärke): Silvermärket och Simsättsmärke 3
- Utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir effektiv.
- Kunna simma 50 crawl, 100 ryggsim, 100 bröstsim, regelrätt med start, vändning
och målgång.
- Start från kant eller startpall i alla fyra simsätten, med streamline + 3 kickar
- Grundläggande rörlighet på land
- Stimulera till daglig fysisk aktivitet.
BASSÄNG: 25 meters bassäng
När börjar man och hur länge?
För att börja i simskola ska ett barn vara fyllda fyra år, barnet ska klara sig
på egen hand med instruktörer och de andra barnen i bassängen. Även vara
mogen för att ta instruktioner.
För ditt barns skull och hans/hennes utveckling är det viktigt att ni ser inlärningen som en rolig aktivitet och något som barnen kan växa i under flera
terminer. För att bli en god simkunnig med bestående teknik som ska hålla
hela livet behöver man gå i simskolan minst 4-5 kurser ofta mer som
nybörjare.